武冈：“红小帽”带心理健康教育讲座到群众身边

近日，为进一步缓解公交车、客运车驾驶员的工作压力，武冈市交通运输局、团市委邀请青年志愿者、国家级心理咨询师分批次为400多名驾驶员开展心理健康教育主题讲座。

课堂上，国家级心理咨询师夏彬通过生动实例分别从心理健康的概念、如何正确区分焦虑和压力、如何运用心理学正确化解工作及生活中的焦虑与压力这三个方面，为驾驶员进行心理健康培训，还对驾驶员进行了心理测评。

“真的很有用，通过课堂我懂得了怎么在工作、生活中控制、舒缓不良情绪，保持愉快的心情，才能安全驾驶、文明服务。”驾驶员参加培训后表示。