
为助力高三学子释放压力,激发潜能,微笑迎考。2024年5月26日下午,我校在特立体育馆内举办了高考考前心理辅导讲座。本次活动学校特邀邵阳市心理学会会长刘凌宇主讲。学校党总支书记、校长周孝军主持,党总支副书记于建成,高三年级部长呙中波,高三年级政教主任马朝阳,高三年级教学主任肖海涛,心理发展中学负责人刘娟出席,高三年级全体学生参加。


主讲人:邵阳市心理学会会长刘凌宇
讲座开始前,刘凌宇老师通过热身活动充分调动学生兴趣与积极性。再通过提问学生临考前心态,与学生进行互动。接下来刘凌宇老师通过三脑模型、影响考试成绩的因素、艾利斯ABC理论、调整考试心态的策略、提升考试信心的策略、自我验证模型等理论知识,再配合行为训练的方法、积极暗示的练习、科学训练记忆力的活动帮助高三学生顺利完成人生第一次大考。




高考将至,号角催征,这场讲座给处于紧张与焦虑情绪的高三学生注入了一剂“强心针”,让大家在寓教于乐的知识分享和情景体验中获得启发与疏解。希望即将高考的同学们能够调整好心态,以昂扬的精神向高考发起最后冲刺!
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