适之宝枕工坊
人的一生中有三分之一的时光用于睡眠，那么枕头自然是人们在家纺产品中最亲密接触，也是最最重要的的伙伴了.一只健康的枕头,给你一份健康的睡眠,一份健康的睡眠给你一个健康的身体. 一只枕头,是给爸妈的一份孝心，给儿女的一份爱心，给朋友的一份关心，也是给自己的一点悉心。
适之宝,枕工坊一次枕头吏上的革命
自然环保的天然填充物的选择
相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的枕头。
软硬适中的荞麦基系列 是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。有清热解暑,明目,等功效.对于易失眠,多梦,头晕,耳鸣有适当效果。
茶叶基系列,天然香草调合心气,松缓神经,茶吸汗吸湿,透气散热,,有助眠安神,的等功效,令您自然进入深睡眠状态,次日醒来更感精力充沛.
柔软天然木棉及薄绒清香系列:有安神镇惊,静心去烦,透气性好,散热,利湿解毒等功效.令你睡眠更加清爽,舒适,放松,享受一流睡眼品质.
的高度与软硬度
除了要关注具有不同特性的枕头内部填充物之外，最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的枕头高度与硬度。睡眠习惯对于枕头的高度也有细微的影响，也要一并考虑到。对正常人而言，枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关，以舒适为宜。一个人在睡眠状态时的姿态在科学的角度来说保持在站立时的姿势是最好的.
高枕并非无忧
正常人睡过高的枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、痉挛，加速椎间关节的变形，并促使骨刺形成，导致颈椎不稳定等问题。
此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。
低枕并非能够舒适
正常人长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力会使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。
如何判断枕头是过高还是过低
枕头太高 若排除患病因素，出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手脚麻木，那很有可能就是你的枕头太高了。
枕头过低 如果临睡前没有喝水，但醒来后发现面部浮肿这可能是枕头过低，引起头部轻微充血导致的。枕头过低，下颌会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。
怎样的高度才合适
通常情况下，枕头的适宜高度，以10～15厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。
睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响，习惯仰睡的人，其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜；而习惯侧睡的人，其枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头是最理想的。
对于枕头本身而言，支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和保持颈部的生理弧度。而支撑后脑勺的部分应较上述部位低３～５厘米，使之既能完全支撑头部，又能与颈部的高度相适应。
一般来说，患有高血压、心脏病、哮喘的人有时需要睡高枕；患低血压、贫血的人则有时需
枕头软硬不适害处多
过硬的枕头，会使枕头与头部的接触面积缩小，压强增大，头皮不舒服；但如果枕头太软，则难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其中，会影响血液循环，使头部麻木。
合适的软硬度
枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。
舒爽睡眠，来自适之宝！炎炎夏日：买个可以降温的枕头
今年夏天枕头的市场可谓是五彩斑斓,市场竞争的激烈让商家挖空心思推出更新更好的产品迎合消费者的需求,为了迎接酷暑的到来,为了不再让人们夏夜里孤枕难眠,商家推出了各种各样的凉枕。南方人特别青睐的决明子凉暖双面保健枕也进入（青岛）市场，不仅可以自己调节高低，而且有凉暖双层，凉层为阴性药材决明子，夏天使用凉爽无比，可以立即降温4℃-6℃，据中医记载，更有明目醒脑、降压通便、清肝益裨之功效。
让您云发生香的枕头
决明子枕---送他健康好梦，山茶叶枕---令你云发生香。决明子与山茶叶都是民间流传做枕芯的上等材料。天然植物枕芯正为单调的枕头市场带来了一丝野外的自然风，得到了崇尚天然绿色健康的现代都市人的青睐。决明子枕具有凉暖双面，冬夏两用 高低可调，根据中医记载，特别适用于高血压、头痛失眠、肝火旺、视力下降、肾虚便秘、颈椎痛等症。山茶叶枕气味芳香，自然清新，具有行气活血，健脑安神等功效。使用山茶叶枕，清晨醒来，神清气爽，云发留。
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步行三街(适之宝.适工坊)在此等候你的光临,
信息发布人：黄高远 注册日期：2006/7/6 17:26:00