市林业局举行干部职工心态教育专题讲座

红网武冈（曾培英 陈世斌 报道）为引导林业系统广大领导干部懂得知足、懂得珍惜、懂得感恩，树立正确的人生观、价值观、权力观、政绩观，5月29日，市林业局在市委党校会议室举办全局干部职工心态教育专题讲座。

此次讲座的主要内容是：一是掌握健康四大基石，养成健康生活方式。二是保持良好心态，塑造美好人生。三是学会感恩，健康四大法宝是：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡。良好生活习惯，食饮有节，起居有常、不安劳作，形与神俱。良好心态，自我意识健全，善于调控自己的情绪，保持主好的人际关系、良好的适应环境，具有相对稳定的人格，如何调适好自己的心态；凡事都好想，需给自己输送良好的信息，讲究办公室和居家风水，幽默讽趣，内心安宁、气定神闲，厚德载物，宽恕待人，不以急躁，贪婪冷漠、自私心态来面对生活，有高雅情绪和爱好，要学会减压、勿忙。