武冈开办首个敬老院自我保健培训班

[导读]7月10日，由武冈市民政局、老龄办、老科协共同举办的首个敬老院自我保健培训班开班，来自全市敬老院负责人、保健院参加了培训。

红网武冈（王娟 报道）7月10日，由武冈市民政局、老龄办、老科协共同举办的首个敬老院自我保健培训班开班，来自全市敬老院负责人、保健院参加了培训。

培训课上，来自老科协的两位专家为大家详细讲解了如何开展自我保健、促进健康长寿，现场教学了“312经络锻炼法”与“壮筋健骨操”等课程，并发放相关学习资料与光碟，供老年朋友们回去组织观看学习。通过学习最后将进行验收，并开展自我保健知识竞赛，设立奖项。

开办自我保健培训班，使广大的老年人强身健体，延年益寿，进一步提高广大老年人的健康生活水平和生活质量，使他们能愉快幸福的安享晚年。