高考前一天：衣食住行一定要“讲究”

　　高考，对于大部分考生来说，都是第一次经历。有些考生会因紧张而疏漏，哪怕只是很小的事情都可能会误事。因此，考前一天看考场、确定路线和备选路线、检查考试当天要带的东西等很重要。为此，记者采访了一些曾参加过高考带队的老师。

　　衣

　　看天气预报，确定考试当天要穿的衣服。建议考生尽量穿宽松吸汗的棉、麻质地的衣服。选好一套衣服，要单独放置，以免考试当天早上因找衣服耽误时间。

　　食

　　如果考场离家远，中午不回家吃饭，就要提前一天把吃饭的事情安排好。如果在考点附近的酒店吃，首先要了解卫生状况、走路路线和环境等，一定要提前订餐。如果酒店爆满，等待上菜都会比较慢，很影响心情，要有思想准备。

　　住

　　中午不回家在哪里歇息，一定要提前安排。不能带着孩子临时找，这样很可能会和孩子产生“摩擦”。如果预订了宾馆钟点房，建议去实地体验一下。还有，孩子中午休息的时候，除了闹钟外，谁负责叫醒孩子，家长一定要“责任到人”，以防考生睡过时间。尤其是最后一天考外语，要比以往都提前入场，千万不能单靠闹钟。

　　用

　　考试用具已经提醒多遍了，该带的一个也不能落下。考前这一天，家长和考生一起按照要求，将考试所需的证件放在一起，以免忘带。最好是孩子自己整理，家长再检查一遍。尤其不能忘带了身份证和准考证。

　　行

　　看考点的同时，要算一下路上花费的时间，包括会不会堵车，堵车了还有没有别的路径，宁愿早一点，也不要匆匆忙忙赶时间，安全第一。(武静)