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最好的养生是顺其自然

原创 大海34 2024-03-03 01:09


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最好的养生是什么?就是身体需要什么你就给他什么。

比如吸烟,在忙碌了一阵子后,吸上一根烟,那种舒坦是无法用语言表达的。身体心理上的愉悦就是最好的养生。

你看,一根烟吸在嘴里,神经完全放松,神思天马行空,万里云游。一切的苦恼,一切的疲惫顿时随烟而散。

吞云吐雾,你在慢慢呼吸,并且是对身体非常有益的逆式呼吸。你身体的每一个细胞都在静静地呼吸,发出愉悦的欢叫。一吸一吐之间,世界的美好,人生的欢乐波浪似的向你涌来,随即波消浪退,一切归于寂静,寂静得你能触摸到自己的灵魂,感受到原始的生命。

常识而言,吸烟有害健康,是养生的大忌,但当你吸了几十年,却成为你生命的一部分,烟就是你的忠实伴侣,是你的精神寄托,是你养生的必备。

这是我个人对烟与养生的理解,我是自然派,一切随着身体的自然需求而作出抉择 。

文图/大海

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