一颗荔枝，三把火；一天三个橘，维C好补充。
人家总结出来的道理指定有他的说法。
上边两句话，我是深有体会。
如果大家不信我的话，那么下边的一个新闻，可以让你体验第二句。
1月14日，云南昆明。
事发当天，王先生和自己的三名同事在当地出差返程的时候花50元买了一箱橘子。
后来到了机场之后才知道，这50斤橘子的托运费高达300元。
没有办法，几人选择当场吃掉。
这一箱橘子可有60斤呢！
吃橘子上火吗
橘子中是含有大量的糖分的，所以很多的人在吃完橘子的时候会出现口干舌燥，流鼻血，便秘等一系列上火的表现。事实上这是因为吃了过量的橘子之后大量的热量不能及时转化成脂肪，从而引起体内的热量多过于身体所需，从而引起机体功能的紊乱。
研究发现，每天吃三个橘子，这样就能够满足人体一天之中对于维生素C的需求含量。如果服用多辆，那么身体之中就会摄入过多的维生素C，这样很容易导致体内的代谢出现问题，同时草酸也会增加，大大增加了患有结石的可能，并且对于口腔健康以及牙齿的健康也是具有坏处的。
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