减压赋能 奔向成功

减压赋能 奔向成功

——初二年级考前心理素质拓展

（通讯员 刘燕京）为缓解初二学生考前紧张情绪，释放备考压力，以积极阳光心态面对即将到来的生地会考，6月14日上午，武冈市芙蓉学校开展了以“减压赋能 奔向成功”为主题的户外团体心理素质拓展活动。

     活动开始前，校领导代表刘德科主任给学生鼓劲加油，并对初二的学生寄予厚望。此次素质拓展由学校心理健康教师刘燕京指导，校领导、班主任、艺体组老师协助完成，以“闯关”形式开展，指导学生获得三把通往成功之门的钥匙——开心、恒心、信心。

活动开始时，先进行了暖身活动，让学生扮演欢脱的小兔子，齐跳兔子舞，激发学生的参与积极性。活动中，开展了共筑奥地利女王圈的游戏，以此增强团体凝聚力和激发积极心理品质。最后，开展了激情节拍游戏，增强学生的自信心。

      通过上述体验活动，旨在让同学们学会用开心放松身心，用恒心历练丹心，用信心鼓舞人心。愿同学们乘风破浪、不负韶华！