为进一步推动学校心理健康教育工作，探讨心理健康教育的课堂范式，提升心理健康老师的专业素养，5月12 日，我校举办了“聚焦心理课堂，开启心灵之旅”为主题的心理健康教研活动。本次教研活动邀请到了长沙市雅礼洋湖实验中学心理健康专职教师袁璐老师。袁老师给初一（2216班）学生带来了《勇敢说“不”》展示课。这节课由“游戏热身，打破防御”“角色扮演，小组讨论”“练习说不，勇敢表达”“冥想放松，总结收获”4个环节构成。在角色扮演活动中，袁教师引导学生用直观的角色扮演，强化他们的感受体验，让学生对人际交往的认识内化在行为层面，进而掌握说“不”的方法与技巧，学会正确的表达。此外，训练活动进一步加强了学生在生活中敢于说“不”的勇气，使自己内心充满积极的能量。整个课堂活动过程中，学生们踊跃参与，彼此分享感受与收获。
通过本次活动，学生们领悟到每个人都有拒绝别人的权利，勇敢说“不”是自信的体现。参与听课学习的心理专兼职老师们纷纷表示：沉浸式的心理课堂能带给学生们更多深度的思考，是能真正进入学生的内心世界，净化更多心灵，传播更多正确的人生观、世界观和价值观。
每一次心理健康教研活动都是理论的重构和智慧的启迪，武冈市第二中学心理健康教育教研组将继续发挥团结协作、努力奋进的团队精神，从“心”出发，将积极向上的健康心态与教育教学工作有效融合，以专业和爱心点亮孩子的心灵启明灯，照耀孩子的未来人生路。武冈市第二中学以学生的实际需要为目标，致力于提高学生的人际交往能力，探索更加全面有效的心育途径——“走出去，请进来”，为提升学校心理健康教育工作添砖加瓦。
文图：刘文娟 吕剑昱
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