作者回复：
是的，您的说法很贴切，说不定您也是一个不抽烟的旁观者。请不要用香烟燃烧你的生命!珍惜健康,珍惜眼前人,戒烟吧!... 其实谁都知道抽烟有害健康，可是还是有那么多的人乐此不疲。一般来说，吸烟者戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映他们发现戒烟比想象的要容易。沉香烟片替代疗法是一种非常有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门
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