H7N9禽流感防治小知识

★什么是人感染H7N9禽流感？

人感染H7N9禽流感是一种急性呼吸道传染病，临床表现为起病急、发热、咳嗽、呼吸困难，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫而死亡。该病可防可控不可怕。

★如何预防人感染H7N9禽流感？

1、尽可能避免接触活、死禽及其分泌物、排泄物，不食用病（死）禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；食用禽兽肉一定要烧熟煮透，100度2分钟可杀死H7N9禽流感病毒。加工时生熟分开，加工后彻底洗手。禽兽饲养员、屠宰工人要做好防护、清洁、消毒工作。

2、养成良好的个人卫生习惯。勤洗手；室内多通风，每天开窗1～2次，每次半小时。要有充足的睡眠和休息时间。均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增强机体对病毒的抵抗能力。

3、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似。尽量不到医院探视高烧不退或肺炎病人，如果一定要探视时必须戴医用口罩。一旦出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

4、儿童和老年人因免疫力低下，更应注意饮食起居，适时增减衣被，防止过度疲劳，多吃清淡容易消化的食物，注意个人卫生，避免到“疫区”活动。