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减压赋能 轻松前行——武冈二中举办考前减压团辅心理拓展活动

武冈二中 2024-05-16 10:03

蝉鸣渐起,毕业考试日近。为调整初三学子考前心态,提升学习效率,激发潜能,自信中考。5月14日下午,在我校心理发展中心的协调下,我校举办了第四届心理健康月“向阳花开、与光同行”毕业班户外团辅减压活动。

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热身运动(花开花落)

活动目的:该活动体现同学们是一朵团队之花,花朵的美丽来自于她的花瓣,团队之花的盛放来自于彼此之间的支撑和信任。大家手拉手,肩并肩,脚挨脚,心连心,彼此保护,彼此支撑,紧紧的依靠在一起。

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活动二:五毛一块

活动目的:加强团队协作能力,给同学们增加心理能力。

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活动三:坐气球接力赛

活动目的:释放压力,缓解考前焦虑,增强团队协作能力。

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活动四:签名活动

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此次考前减压团辅活动,把趣味、合作、快乐等理念融入到游戏之中,师生共进同参与,缓解压力再向前,希望全体毕业班学生放松心情、释放压力,调整心态,放下包袱,轻装上阵,以自信、平常、轻松的心态迎接考试,奋力书写2024年的辉煌!祝同学们心想事成,金榜题名!


文字:戴 娟 张 琳

摄影:张 琳 刘 娟


编辑:戴娟 殷丽焱

初审:蒲宏建 周香英

复审:于建成

终审:周孝军


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