莫让暑期成为孩子的“视力下降期”《衡阳日报》

　　林日新

　　暑期将至，假期作业、各种辅导班及各类电子产品增加孩子的用眼时间，易导致视力短时间内下降。近日，有医师提醒各位家长，采取相应的家庭护眼计划，帮助孩子养成科学用眼习惯。

　　首先要提高保护视力的意识。在过去很长的时期内，近视往往被国人忽视，认为这并不是什么大不了的病。有的人甚至觉得读书人“戴眼镜”是一种风度、一种斯文。其实，近视是一种慢性疾病，轻则影响人们的日常生活，重则导致视网膜病变、青光眼甚至眼盲，其危害可谓隐秘而深远。

　　其次，家长要以身作则，不要做“低头族”。父母的一言一行会对孩子产生潜移默化的影响，这种“低头族”家教只会产生负面影响，其结果很可能是“上梁不正下梁歪”——家长若整天沉湎于“王者荣耀”，孩子又何尝不乐于 “九天封神”？

　　拯救孩子的视力已刻不容缓，纵观全国青少年近视发病情况，正在逐年恶化：高中生和大学生的近视发病率都超过70%，并逐年增加，青少年近视发病率已经高居世界第一位。假如没有有效的政策干预，到2020年，我国近视患病人口有可能高达7亿人，患有高度近视的人口将达到5000万左右。到时候，在航空航天、精密制造、军事等领域，符合视力要求的劳动力都可能面临较大缺口。

　　总之，预防视力下降是项不简单的“暑假作业”。笔者建议，在暑期里，家长要尽量多陪孩子，陪孩子到户外进行一些体育锻炼，如此，既能锻炼身体，又能增进亲子交流，无疑会让孩子们的假期更有意义，无形中也就保护了眼睛。