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钙是怎么流失的,又怎么补钙,一些注意事项很重要

水云生 2016-04-01 19:42

 

 

 

 

 
 
 
 
       编者按:  在自然界,钙为矿物质、骨骼主体,能让软柔之物直立、行走、登高乃至看的更远;在精神层面,于国家民族乃立国之本、于个人乃树人之基石。钙如果流失,肉体疲软,逐渐萎靡溃烂。事实上于国于人,中国钙一直在流失,如同水土。诗人齐凤池的这组诗,就是告诉我们钙是怎么流失的、缺钙的一些症状、又怎么补钙,一些注意事项很重要喔。

 

        钙流失(组诗) 文/齐凤池
   
         

  体内的钙什么时候流失的
  天真什么时候流失的
  靓丽青春什么时候走失的
  中年果实什么时候丢失的
  祖父祖母什么时候离开的
  父母什么时候跟祖父祖母走的
  我体内的钙为什么要离开的
  医生不知道百度也不知道
  早上在上班路上
  肩扛一个甲子的骨头
  和马路牙子接吻
  水泥说出了钙的去向
  我的钙
  爱上了暗物质
  被体内的白骨精吸食了

  二

  疼痛发祥肉的深处
  在骨缝酝酿诡计阴谋
  从骨子里出发偷袭心脏
  迅速占据大脑
        在神经线扩张
  疼痛的行动路线和手段
  由强变弱次第展开
  疼痛和睡眠不共戴天
  在神经线上进行大面积骚扰
  向疼痛求饶谈判
  附加条件很多
  医生书面报告
  亲属安慰和红包
  家人的营养呵护
  尽管如此
  疼痛还恶作剧搞小动作
  遏制痛需要时间瓦解
  预防疼痛需要和平
  保持沟通身体才能稳定

  三

  从断裂的骨缝伸出手
  一掌把我击倒床上
  我靠在床头不敢动
  任疼痛在折磨
  疼痛喜欢看我出丑
  我皱眉闭眼咬牙求饶
  仍不依不饶
  疼把痛推到顶峰
  我紧咬酷刑
  体验英雄折磨
  疼痛手段单一
  最终从紊乱滑向平静

  四

  支撑六十年的骨头
  被寒冷的语言诱惑
  从肱骨裂缝发出喊声
  一个甲子酸甜苦辣
  在瞬间提炼出疼痛
  从断裂洁白缝里蹦出
  肩扛风雨行走半个多世纪
  感觉沉重没有疼痛
  清晨在凛冽中
  左手抓住疼痛
  右手堵住呻吟
  缝合对接分开的骨头
  石膏药物医生已经失效
  一副金属枷锁卡住苦难
  抓住时间尾巴慢慢咀嚼
  阵痛像小型炸弹
  在神经上引爆
  波动骨缝
  撕心裂肺是最真实语言
  没有形容词
  我六十年说的最诚实一句话
  从呲牙咧嘴中说出

  五

  疼痛热衷玩弄折磨肉体
  忍耐的牙齿无法抵抗巨痛
  等疼痛疲惫了
  才缓过一点神来
  我不是疼痛的对手
  肉体精神被任意蹂躏
  疼痛搜刮我所有的忍耐
  紊乱抖落很多哎呀虚词
  终于熬到了疼痛疲惫
  趁疼痛睡眠
  清扫凌乱的呻吟
  香烟包扎痛苦
  萦绕疼痛中找回平静
  镜子里舒展皱紧的眉头
  毛巾找回丢失的笑容
  在疼痛睡眠呼吸中
  我在断裂的地方
  抚摸安慰

  六

  疼痛过度酸痛
  是由强减弱
  断裂两节骨头
  对接时
  像爱情拥抱
  分开久了
  拥抱激情很旺
  抱得骨骼幸福酸痛
  皮肤擦出火花
  骨节发出脆响
  外露的激动
  在毛细血管走动
  癒合喊出酸酸的味道
  从心里流淌苦水
  疼痛减弱了
  酸痛还有一段漫长要走
  肉体经历一种考验
  
    2016-3--27


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