一次我们几位同学去拜访大学时的老师，老师问我们生活的怎么样。一句话勾出了大家的满腹牢骚，大家纷纷说出了自己的不如意：工作压力大啊，生活烦恼多啊，做生意的不顺啊，当官的仕途受阻啊…..一时间，大家仿佛都成了上帝的乞儿。
老师笑而不语，从房间拿了许多杯子，摆在茶几上。这些杯子各式各样，有瓷的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起来高贵典雅，有的杯子看起来粗陋低廉…
老师说：“都是我的学生，我就不把你们当客人看待了。你们要是渴了，就自己倒水喝吧。”我们说得口干舌燥了，便纷纷拿了自己中意的杯子倒水喝。
等我们杯子都倒满水时，老师就讲话了，他指着茶几上剩下的杯子说：“大家有没有发现，你们挑去的杯子都是最好看别致的杯子，而这些塑料杯就没有人选中它们。”我们并不觉得奇怪，谁都希望手里拿的是一只好看的杯子。
老师说：“这就是你们烦恼的根源，大家需要的是水，而不是杯子，但我们有意无意地会选用好杯子，工作、金钱、地位这些东西就是杯子。它们只是我们用来盛起生活之水的工具，并不影响水的质量。如果将心思花在杯子上，你哪有心情去品尝水的苦甜，不是自寻烦恼吗？”
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